健康提醒：如果以上健身房健身六大陋习不包括你的运动习惯，你也不要掉以轻心，因为健身房健身项目名目繁多，器械也是五花八门，稍有不慎，可能会令你误入歧途 。所以在做任何一项健身项目前，最好咨询懂的人，否则可能会让健身适得其反，或者造成器械伤害 。

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