三、如何应对职场PUA?在生活中职场PUA是一个循序渐进的过程，不会一下就说你不行，而是恩威并施，非常隐晦给被PUA对象心理暗示，从而一点点的蚕食被PUA者的心灵意志，达到一种催眠的效果 。你需要对自己和你所负责的工作有一个非常清楚的认知，你内心要建立自身强大的价值观，有自己的主见和判断力，多跟领导就具体问题具体解决方法沟通，历练自己成为一个创造价值的人 。总之一定要自信、自信、自信，强大的内心很关键，坚信自己的价值，你是员工，你在付出自己的劳动，公司给你报酬，你与领导与单位之间是平等的，你不欠什么人!
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