长期喝豆浆能丰胸吗 如何健康有效丰胸呢( 二 )


合使用丰胸产品:乳房的大小跟个人的身体体质有关系 , 不同的人差异也会不一样 , 有的女性可以通过合理的食物搭配 , 丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果 。
四、丰胸有什么按摩方法
拿捏按摩:在生活中其实丰胸的方法也是很多的 , 您在生活中就要常识一种按摩的方法沐浴结束之后 , 趁着身体微热进行按摩 。将十指张开 , 将双手分别放在一边乳房的底部 , 从底部开始慢慢向乳头方向推按 , 重复做30次以上 。然后掌心涂上波丽妮雅 , 双手分别包裹住全乳 , 以乳头为中心 , 从乳房的底部开始 , 按照顺时针的方向进行画圈按摩 , 重复做30次以上 。
叩击按摩:进行胸部的按摩也是有很多手法的 , 采用不同的手法效果也会不一样 。首先 , 仰卧在床上 , 然后用中指和食指的关节地方 , 对着胸部进行叩击 。首先 , 从乳根的地方进行叩击 , 然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道 , 重复叩击10次左右即可 。
抖动按摩:首先 , 将双肩放松下来 , 然后四指并拢在一起 , 用手掌托住乳房做抖动按摩 。大约抖动3分钟左右 , 再用指腹对胸部进行按摩 , 从胸部由下向上向外推按 , 力道不适宜太大 。
集合按摩:进行丰胸的时候 , 就要全方位的进行按摩 , 促进胸部的生长 。先将两手放在胸部外侧的地方 , 然后将两只手的虎口位置向上压 , 再将双手由内向外使用虎口来托起乳房 , 然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手 , 这个动作重复做20到30次 。


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