(3)网络(慎重)
现在大家习惯上网搜索 。网络搜索排名靠前的心理咨询机构,都是投钱打广告,获得靠前排名,需要慎重选择 。商业逐利,广告投入肯定要从来访者身上挣回来,专业性可能受损 。就像一心想着的商家,可能提供劣质商品,侵害消费者权益 。
现在还有几家心理咨询平台,如简单心理、壹心理、psyByond 等 。平台上的心理咨询师,不代表都很专业,仍然要注意筛选(具体如何筛选,后面会提到) 。
知乎上也有不少心理咨询师,我觉得比心理咨询平台好的方面是:多了直观感受 。
心理咨询平台对心理咨询师介绍教育背景、培训背景、从业经验等,很抽象,缺乏对心理咨询师的「感受」,而且这些方面不能保证心理咨询师的专业性 。
知乎上,可以通过心理咨询师的回答,去「感受」一个心理咨询师:除了其专业性,还有个人风格 。当然,知乎上有的心理咨询师,答题、写文章也是刻意做,注意区分 。
补充一点:有时大家会看到「中国心理学会注册系统的心理咨询师」 。成为注册系统的注册心理师,专业性相对靠谱些 。但是:并不绝对的代表专业合格 。
就像擅长考试的学生,不一定能力强,可能只是记忆好,应试水平高 。注册系统的注册心理师审核机制,审核申请材料,缺少面试过程和监督下的学习过程;申请材料有可能「注水」 。
这么说不是诽谤注册系统 。我认同注册系统的工作,只是提醒:不要盲目信任注册系统的心理咨询师 。我接触过注册系统的心理咨询师、督导师,也有不专业的 。
(4)推荐
如果身边有人做过心理咨询,改善不错,有过实践检验的心理咨询师靠谱些,可以让对方介绍 。
有熟人从事心理咨询,虽然不可以找对方——心理咨询存在避免双重关系的咨询原则,亲朋好友不做咨询——但可以让其推荐靠谱的心理咨询师 。
我也愿意推荐 。如需心理咨询,可以私信告知在哪个城市,如有认识的当地靠谱心理咨询师,可以推荐 。如果我有乱打广告,推荐的心理咨询师不靠谱,可以向知乎投诉举报我 。
3.如何筛选专业心理咨询师
国内一次心理咨询多少钱?来自从业者的描述
当通过各种渠道,找到某个心理咨询师时,渠道不能保证心理咨询师的专业性,必须再筛选心理咨询师的专业背景,识别是否靠谱,避免花冤枉钱 。
心理咨询师的专业背景,通常展示下面 6 个部分:教育背景、专业头衔、从业经验、受训经验、督导经验、个人体验(或叫个人分析) 。
了解心理咨询师专业背景,是来访者的知情权,可以理直气壮询问心理咨询师;心理咨询师有义务在正式咨询前,不得收费,不得推迟到付费咨询后才告知 。
(1)教育背景
教育背景筛选专业心理咨询师,有心理学、精神病学等,与心理咨询强相关专业的科班心理咨询师,优先于非科班心理咨询师;有国外相关专业留学背景的心理咨询师,优先国内心理咨询师 。
提醒:这种优先性是相对的 。
前段时间在知乎看到,一个心理咨询师履历造假国外某知名大学心理学博士,算是做假做全套 。大家如果接触到有留学背景的心理咨询师,也要多个心眼,不要盲信 。即使是正规留学背景的心理咨询师,也有不专业的,注意辨别 。
非科班心理咨询师不是说都不专业,我接触的也有经过系统学习,专业能力很扎实的非科班心理咨询师 。如果是非科班的心理咨询师,可询问对方,心理学知识这部分,是通过什么方式学习的,学习了多长时间 。普通心理学、发展心理学、变态心理学、生理心理学等基础心理学学科知识,需要系统学习,对人的心理有更全面理解,才有利于开展心理咨询工作 。
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