中国人平均身高东亚第一中国平均身高( 二 )

印度唯一超过中国的是人均牛奶消费，每年108公斤，是中国的三倍。中印人口总体差不多的情况下，印度人为啥吃的这么少？是恒河水更养人？
世界各国年消耗肉类排行榜，这是2020年的数字，我国消耗了8829万吨肉类，是美国和欧盟肉类消耗量的总和。我国当年只生产了7千多万吨肉类，缺口靠进口。

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肉类消耗总量世界第一，但人均并不是最高的，2020年我国人均肉类消费量大约63公斤，奶类消费量大约24公斤。
反观美国，人均肉类消费量高达124公斤，是中国人的两倍。人均奶类消费239公斤，是中国人的10倍。

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很多人都相信，古代人的身高比现代人高，相信古代人的体力比现代人强。相信古代是纯绿色生活，没有任何污染，养生比现代社会好得多。其实这些观点是错误的，古代人身高一定是要比现代人矮小很多，这跟营养有很大关系。身体素质和身高增长的主要原因是饮食的改善，食物丰富、多样性和优质蛋白的摄入。营养对于族群身高的影响是决定性的。

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目前，中国的人均肉蛋奶虽然已经高于世界平均水平，但与欧美国家还有很大差距。所以，请让美国人吃素吧，中国人均肉类摄入还远低于发达国家，要强壮国人体魄，我们还要吃更多的肉！

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