（来源：健康时报）
八、哪些水果不要放冰箱？
热带水果不宜放冰箱，比如香蕉、芒果、木瓜等，否则很容易被冻伤 。
其他的苹果、梨等温带水果，最好是装进保鲜袋里，扎上口，再放进冰箱冷藏室 。

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九、水果当饭，养颜美容？
人体每天除了需要大量糖分外，还需要足够的蛋白质、脂肪等营养素来维持身体机能 。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量极少，如果长时间把水果当饭，必定导致蛋白质、脂类等摄入不足，最终导致营养不良和贫血 。
十、一图看懂水果营养排行榜

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（来源：人民日报微博）

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