广州老妈子的10种靓汤配方 最适合冬天喝的10款养生汤( 三 )


3.注意时间
老火靓汤大多数讲究火候 。先大火烧开,再转小火慢炖,鱼汤 1 小时,其他肉类 1.5-3 个小时 。
4. 尽量避免中途加水
水要一次性加足,小火慢炖时候不能加水,中途加水会让肉质遇冷收缩,破坏汤的口感 。
5. 放入生姜去腥,盐调味即可
不要放过多的香料、调味料、味精,如果放,放 2 片姜就够了,更原汁原味 。
6. 盐等喝汤时候再加
盐要等汤快熬好了再放,因为盐会让蛋白质凝固,防止香味的扩散 。
生活就像煲汤
有舍得炖慢慢熬,才能苦尽甘来
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