红瓜子的功效与作用
预防老化
红瓜子有抗机体氧化也就是预防衰老的作用 。每天适当食用一些红瓜子，时间久了，可以很好的预防自己变老 。
预防结石
现在的人们基本都沾染上了烟酒，所以结石患者也比以前多了很多 。红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石 。
降压
高血压可以说是现今社会一个很常见的疾病 。尤其是在中老年朋友当中，高血压的发病率可以说高到一个比较吓人的地步 。因此中老年朋友更要养成食用红瓜子的习惯，可以帮助自己降压 。
治疗气虚
现在有很多年轻人，明明年龄很小，但看去就是没有朝气 。这就说明这个人的气比较虚，而红瓜子可以很好的治疗气虚的现象 。
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