薏米的作用薏米营养食谱怎么做( 二 )

用法用量上挫，每服七钱半，水二盏，生姜七片，煎至八分，去滓，食前温服。自汗减麻黄；热减官桂。
　摘录明·方贤着《奇效良方》
《儒门事亲》卷十二：薏苡仁汤
处方桔梗30克甘草60克薏苡仁90克
制法上药锉碎，如麻豆大。
功能主治治痰湿咳嗽。
用法用量每服15克，水煎，入糯米为引，米软为度、食后服之。
摘录《儒门事亲》卷十二
《重订严氏济生方》：薏苡仁汤
处方薏苡仁（炒）防己赤小豆（炒）甘草（炙）各等分
制法上药哎咀。
功能主治治风肿在脾，唇口瞤动，或生结核，或为浮肿。
用法用量每服12克，用水400毫升，加生姜3片，煎至320毫升，去滓温服，不拘时候。
摘录《重订严氏济生方》
　《外科正宗》卷三：薏苡仁汤
处方薏苡仁瓜蒌仁各9克牡丹皮桃仁（去皮、尖）各6克白芍3克
功能主治清热散结，活血消肿。治肠痈腹中疼痛，或胀满不食，小便涩滞。
用法用量上药以水400毫升，煎至320毫升，空腹时服。
摘录《外科正宗》卷三
四、薏米有哪些食用禁忌
薏米能煮粥，也能煮汤，能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米会出现尿多情况，尿尿的次数一多，会严重影响到孕妇肚子里面的胎儿发育，因此为了防止孕妇吃薏米出现副作用，准妈妈最好要避免吃薏米。另外，薏米是一种寒性的食物，中医上讲就是“性味甘淡微寒”，怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。最后，薏米虽然好吃，但因为孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害。
1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。
2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

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