天气转暖,大街小巷的水果摊都散发着水果的香气,其中,浓郁的菠萝香最吸引人!菠萝有着浓郁的水果香气,一直是人们喜爱的水果 。菠萝不仅味美,它还有一定的药用价值 。
李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神 , 益气,宽痞,消痰,解酒毒 , 止酒后发渴,利头目,开心益志 。”中医认 为,菠萝性味甘、微酸、平 。具有清热解渴、消食止泻、消肿祛湿的功效,可以用于消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病 。现代研究发现,菠萝含有 蛋白质、糖类、淀粉、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、尼克酸、矿物质有钙、磷、铁等和各种有机酸、菠萝酶等 。
菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,它们不仅能使血栓消退 , 还可及早抑制血栓形成 。而血栓正是导致心肌梗死、脑血栓塞的主要原因 。因此,菠萝是心脏病患者的理想水果,对于由血栓导致的冠状动脉和脑动脉血管栓塞引起的心脏?。?具有缓解作用 。
菠萝在饭后食用,能开胃顺气 , 解油腻,帮助消化 。墨西哥人常常将菠萝制成药酒,用于开胃助消化 。
菠萝虽然诱人,但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝 。菠萝中含有一种生物甙及菠萝蛋白酶 。生物甙会刺激口腔黏膜,食用后使人感觉口腔涩痒;其菠萝蛋白酶会使某些人食后过敏,因此,吃鲜菠萝时最好削皮切块,用盐水浸泡 , 从而破坏菠萝的活性,避免过敏 。
几个菠萝食疗小方子:
鲜菠萝汁
菠萝肉250克 , 洗净,绞汁,加冷开水1杯 , 精盐适量 , 拌匀 , 分两次服用 。
适用于虚热烦渴、消化不良患者 。
菠萝炒鸡片
将菠萝肉250克,鸡脯肉100克,分别洗净 , 切成薄片 。先放鸡脯肉片和盐,炒至半熟,再放菠萝同炒,注入适量清水 , 加盖片刻,焖至熟透,下味精 , 胡椒粉,炒匀 。单食或佐餐 。
适用于低血压眩晕、手足软弱无力患者 。
菠萝茅根蜂蜜汤
菠萝肉100克,盐水稍泡,洗净切片 。茅根50克,洗净 , 切断 。加水600毫升,将二者放入水中,煎至300毫升,去渣 , 加入蜂蜜,继续加热烧开 。
适用于支气管炎患者 。
【菠萝食疗方 菠萝茅根汤能治支气管炎】
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