慢性阻塞性肺病患者自我康复法( 二 )


3、促进排痰训练
让患者坐位,深吸气时憋住,然后突然用力咳嗽,借助胸饥腹肌同时收缩,使胸腔压力增高,产生瞬间爆破力,将声门打开使肺脏深部的痰咳出,鼓励患者经常变换体位,协助患者排背,配合超声雾化吸入化痰药物 。
4、控制性呼吸训练法
指导患者取仰卧位,手放在胸骨下端双侧肋缘交界处,平静呼吸后在呼气时将手轻轻的向下(背部)压迫,吸气时仍用力向下压,让腹肌对抗自己的手,一般连续5-7次后休息一次,再继续进行 。


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