4.练习瑜伽时，应该尽量把心情放松，不用和其他人比较 。
5.在练习某一个瑜伽姿势时，如身上某些地方发生剧痛，或感到眩晕，应停止练习及通知导师 。
6.如怀有身孕或刚刚生育，也必须向导师说明 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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