2.锅置火上,倒入适量油烧热,放入南瓜翻炒至八成熟,放入红甜椒块、盐,炒熟即可 。提示南瓜是阳性食物,体寒的人可以多食,它可以提供给人体热量,是很好的暖胃食品 。
南瓜的烹调方法也很简单,可以选择自己喜爱的方式,蒸、煮都适合 。
提示:这里的木耳菜不是黑木耳,是一种绿叶菜 。这道菜的原料也可以根据自己的喜好改用其他的绿叶菜,如菠菜也是十分好的选择 。
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