2、另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等 。
远离痔疮就要多吃八种蔬菜:
1、木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜 。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效 。
2、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等 。
3、卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜 。性平味甘 。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品 。
4、菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用 。
5、白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能 。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅 。
6、莴苣别名莴荀、香乌笋 。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经 。具有开通、疏利、消积 。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分 。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮 。
7、韭菜韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益 。
8、蕹菜又称空心菜、空筒菜 。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用 。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜 。
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