老年人补肾四款药膳方 可强身固肾气( 二 )


7、萝卜汁
可选用红皮辣萝卜新鲜者500克 , 洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜 , 即有溶出的萝卜汁,频频饮服 , 有清热化痰止咳效果 , 适宜风热或肺热咳嗽者食用 。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服 。


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