此生也有那麼长 ， 从头开始 ， 才会更好 。

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3、要维护保养、要锻练 ， 健康养生并不是一日之功

年轻的时候 ， 大家都喜爱用命兑换 ， 每日工作中到深更半夜 ， 只睡三个钟头 ， 第二天再次拼了命 。那时感觉没有什么 ， 仿佛活力很充足 ， 自身便是铁打的那么牛 。
但是啊 ， 直到年纪越来越大 ， 你也就会发觉 ， 你需要花钱来换命 ， 这些二十多岁熬的夜 ， 在三十多岁就需要还回来 。
我身旁多的人察觉自己一过三十岁 ， 刚开始精力不集中 ， 脱发 ， 人体亚健康状态 ， 一去常规体检各类指标值都不过关 。
此刻 ， 心急了 ， 发慌了 ， 尤其是看到那么多三十多岁的同年龄人卒死在岗位的信息 ， 就急慌慌的找到保温水杯 ， 要想刚开始健康养生 。
但是親愛的的 ， 维护保养、锻练 ， 这种都并不是一日之功 ， 必须的是长期的坚持不懈 。如果你的人体对你说 ， 你不行的情况下 ， 你一直在刚开始就早已晚了 ， 由于人体的过多功能一旦毁坏就不容易再痊愈 。
因此 啊 ， 千万别再贴紧最贵的面膜 ， 熬着最迟的夜 ， 每日规律性的日常生活 ， 该睡觉睡觉 ， 该运动健身运动健身 ， 大家不追求三十岁时有二十岁的人体 ， 但最少不必三十岁时早已如五十岁那样 。
谨记！

4、要自我约束 ， 要坚持不懈 ， 要整体规划 ， 要有着竞争优势

记得我工作中的第一位领导干部对我说过：“工作中 ， 有一天领导干部感觉没你不行 ， 越来越爱你 ， 那你就变成 。”
我一直还记得这话 ， 但也是来到三十岁 ， 工作中这些年后 ， 才搞清楚这话的含意 。
实际上这一全世界 ， 没什么工作中没有了谁就不能 ， 但你一定要有自身的竞争优势 ， 便是别人说到你 ， 就感觉你比别人强大那麼一点 ， 确实 ， 要是一点就可以了 ， 这就是你的优点和竞争能力 。
因此 啊 ， 在年轻的时候 ， 千万别荒芜時间在刷剧和玩游戏 ， 乃至也不必消耗过多時间在谈恋爱上 ， 去提高自己 ， 去坚持不懈一件事情 。
例如我身旁有喜爱创作的 ， 就根据这些年的勤奋 ， 完成了财富自由 ， 例如我身旁有喜爱舞蹈的 ， 就通过学习和勤奋 ， 变成了能够 去演出的舞蹈家 。
你需要坚信 ， 这世界上最弥足珍贵的才气 ， 便是坚持不懈 。不必三分钟热度 ， 为自己定好个人目标和大总体目标 ， 随后就要勤奋 ， 在全部想松懈的時刻 ， 敲击自身 ， 告知自身 ， 未来的你 ， 一定会谢谢如今这般勤奋的自身 。


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5、不必欲望裸辞 ， 不必随便同事做朋友

我身旁有很多早已离职和已经提前准备离职的盆友 ， 我从不去阻止 ， 但我给他的提议便是：不必裸辞 。

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