有的女性有内在的“受害者情结”,早年的情感创伤导致现在的不良感受:处处有理由证明别人伤害了自己 。首先需要了解自己内在的亲密关系模式 。通过爱自己来满足童年期未能很好解决的对爱的渴望 。如果总是用不成熟的方式如争吵、纠缠、指责和挑剔去强行索取爱与关注,反而有可能把原本爱你的人推得更远,甚至无法挽回 。
丈夫要做的是:不要把妻子发泄时的话放在心上,也不要试图给妻子讲理,更不要当传声筒,而是接纳和安抚她的情绪,多营造二人世界的温馨,多说:“我爱你”,帮助妻子确定她得到的爱与接纳 。(资料来源:邵长青心理工作室,文/邵长青)
观点:
看到这篇文章的你,也许是家里的媳妇 。经营好婆媳关系是一门艺术,难度不小,假如想要处理得更轻松,首先应该降低对婆婆的期望,其次要多看到婆婆的好,最后要多问问自己为婆婆做了多少 。保持乐观的平常心,很多事儿其实就算不上大事儿了 。
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