stainclear是什么意思 clear是什么意思( 二 )

对个人而言，没有一句话是毫无意义的，而怎么把“废话”说到别人心坎里是一门值得细细琢磨的沟通艺术。
人际沟通技巧研究机构Mind Tools总结了七个“C”帮助人们更好地表达自己：
清晰（clear），明确自己说话的目的。
简洁（concise），坦诚以待，避免一些不必要的修饰。
具体（concrete），将必要的细节和事实客观地陈述出来。
准确（conrrect），在词汇、语气的使用上，力求准确。
连贯（coherent），表述需要前后有逻辑、连贯。
完备（complete），确保自己想让对方知道的信息完整地表达出来，而且对方也能够完全了解。
谦恭（courteous），努力营造一个让彼此更放松的情境。试想如果双方在关系中更多感受到的是“傲慢”、“轻蔑” ，沟通一定很难顺畅地进行下去。
虽然说沟通以达成共识为目的，但更为重要的是如何实现自我表达。一句话是不是废话，虽然是由别人来决定的，但是要不要说却是自己的自由。
正如杨奇函在结辩时说的那样：“虽然我可能不赞同你的话，但是我誓死捍卫你说废话的权利。”
02 敢讲废话是有效沟通的保证
朋友老邓是多家培训机构的老板，很务实，也很有担当，习惯什么事情都自己扛。
不过，最近却总被他的合作伙伴吐槽。
他们说：“他什么话都藏在自己心里，自己累，我们也累，做事效率也因此大打折扣。”
他觉得，什么事情做出来再说，说太多既矫情又没什么意义。可是，在其他人看来，他这样做太过于特立独行，不够尊重其他合伙人。甚至，大多数人觉得他这样的行为不靠谱。
一个拼命努力想成为别人依靠的人，却被别人认为不靠谱，实在是个悲伤的误会。
我见过很多老邓这样的人，遇到事情习惯自己扛，怕求助或吐槽会被人认为没有能力和担当。
在生活中，也是如此。
很多人觉得在外面受了委屈，不应该把情腾赚网网绪带回家里，所以无论工作上遇到什么难题也不跟另一半分享，结果往往被认为是拒绝沟通。
可是，小时候，我们都是时刻准备着跟别人分享自己的一切的。我们是从什么时候开始变得越来越沉默寡言了呢？

文章插图
老邓说：“当我一次次试图示弱，想要一吐为快，但是身边人却忙着评判的时候，我意识到自己的事情只能靠自己，不要把自己的软弱面展示在人前。”
在真实的沟通中，我们很容易陷入三种无效倾听中。
防御性倾听：听的人意图不在理解，而在防御，因而注意力都在对方哪句话冒犯了自己，时刻准备着回应还击。
埋伏性倾听：听的人不想了解对方，而是不断挑剔对方表达中的漏洞。
自恋式倾听：无论对方说什么，总想把话题引到自己身上。
这样的人很多，所以出于自我保护本能，我们就会像老邓那样逐渐变得不敢随意开口。
当我们给自己的心穿上厚厚的防护盔甲，给嘴巴上锁的时候，其实人与人之间那种天然的联系就被切断了。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：