有哪些减肥偏方可以快速瘦身？7个民间的减肥偏方推荐 _生活百科

减肥是每一个爱美女性最关注的话题，那么，有哪些减肥偏方可以快速瘦身呢？下面，专家给大家推荐几款来自民间的快速减肥偏方，让你在不必饿肚子的情况下，也能轻松拥有性感苗条的身材哦！快速减肥偏方一：西瓜减肥法西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。

文章插图
文章插图
一个月可以瘦十几斤！西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
快速减肥偏方二：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。
【有哪些减肥偏方可以快速瘦身？7个民间的减肥偏方推荐】鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。
一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。
每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
上述介绍的快速减肥偏方不能长期食用，一般坚持一周即可。

文章插图
文章插图
与此同时，吃快速减肥偏方的过程中，仍然要注意均衡日常饮食，保障身体的营养补充。
1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。
每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。
适用于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子（捣碎）各15克。
菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝清热，消积化淤。
4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。

文章插图
文章插图
用法：以上药物共研末， 15~30克为一袋。
每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。
30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。
再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，降脂肪。
主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。

文章插图
文章插图
用法：将山药、决明子炒熟共研细末。
每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
7.决明海带汤祛脂减肥原料：海带10克，草决明15克。
用法：水煎，滤除药。
吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。
适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：