运动是影响身高的因素( 二 )


这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷 , 促使骨骼增长 , 并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能 , 使之达到最佳状态 , 从而达到增高的目的 。最重要的是 , 一定要认真和坚持 。


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