我的更年期综合症快一年了，各种症状基本上快消失了，怎么还是总有害怕的感觉？( 二 )

我妈妈还觉得全身发热，手、脚、身体都很热。以前妈妈很怕冷，进入更年期后，隆冬的零下几度，里面穿毛衣、穿外套还不觉得冷。每天大量饮水往往口干舌燥，经常起火，造成口腔溃疡。她喝了一会儿蒲公英，对她来说没什么效果。我喝了一会儿黄芪水，但没有效果。
我妈妈以前就有点强势，进入更年期后脾气更加暴躁，不仅易怒，而且眼睛也容易注意。小事一直在心里想着，一开始一脸不高兴，但总有一件事爆炸了。
几年前哥哥有了孩子后，妈妈一直在哥哥家帮她带孩子。有一次，因为一件小事和哥哥发生了冲突，妈妈突然感到呼吸困难，全身动弹不得，慢慢地摔倒在地上。哥哥吓了一跳，赶紧叫了救护车。还没到医院妈妈就慢慢来了。我去医院做了各种各样的检查，但是什么都没有。在那之后，发作过几次。都是在感情异常激动或生气时发作的。和心脏病的症状一样发作了。之后，有经验，每次发作都给你吃救心丸，很快就会缓解。
那个时候，我们很担心。我还以为妈妈得了心脏病，做了各种各样的检查，没什么问题，医生最终还是归结为更年期的原因。这两年，我妈妈已经好了，几乎没有再犯过。
我妈妈经常失眠、做梦，在恐惧混乱的环境中心情不好，我经常思考。到目前为止，她的其他症状都缓解了很多，但睡眠一直不好，需要每天晚上吃药帮助睡眠。反正处于更年期的女性很痛苦，没有经历过就体会不到。
这两年我妈更年期综合症好了很多，可我发现我爸像是也有些更年期，爱生气爱发脾气，经常比较悲观，像是得了抑郁症一样。
不管男女，进入更年期之后多多少少都会有些症状，只不过女性表现出来的普遍比男性更严重。本身处在更年期综合症中的他们不管心理上还是身体上都承受着痛苦，我们做儿女的更需要多给他们一些关爱。
谢谢邀请!
本人正是更年期阶段，到了这个阶段的女性朋友们首先要调整好自己的心态。
第一，每天多喝水，不喝碳酸饮料!每天牛奶或酸奶，多吃豆制品。经量做到早睡早起，不要熬夜!
第二，每天保持心情愉悦!一个好的心情能安全伴你度过更年期。经常和你的发小，闺蜜聊聊天，做你喜欢的事情。
第三，保持健康的身体!每周定期做运动，控制体重，保持肌肉的紧致。选择你喜欢的项目：游泳（塑形体），快走，做瑜伽。
第四，爱美的女性朋友要经常做护肤保养!自己做面膜，自己做脸部按摩，提拉。这个年龄有个健康的容貌女性朋友们会很自信!
第五，多陪陪家人，父母，离家近的多陪陪父母，离家远的多打电话，视频聊天。
女性更年期时，经常会有心情不悦时，我总会想想自己有健康的身体，有能聊的来的发小和朋友，还经常做自己从小就喜欢的运动游泳。（从小在海边长大）。更有八十五岁的老爹和八十三岁的老妈，还有八十九岁的婆婆。就感觉自己拥有很多了，很幸福了!心情马上就好了!
以上几点是我更年期时期的一点体会，希望能帮到和我一样的女性朋友们，希望你们也有健康的身体!年轻的容颜!美好的心情!
有想和我讨论更年期症状的朋友请给我留言，我会是一个好的倾听者，希望我会能帮到您。

感谢邀请。我的更年期综合症快一年了，各种症状基本上快消失了，怎么还是总有害怕的感觉？
先来直接回答你的问题，因为更年期时的种种不适被机体“记住了” 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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