大蒜作用与功效 常食用打算竟能强身健体( 四 )


7.肥肉里的油熬出来了就将瘦肉倒入锅中 , 翻炒片刻 , 将肉捞出 , 油留在锅里
8.将蒜干倒入锅中爆炒半分钟左右
9.将大蒜叶倒入锅中 , 翻炒均匀 , 加入适量的盐 , 视腊肉的咸度加盐 , 大蒜用了腊肉的油炒 , 已经有点咸度了 , 所以要少加点盐
10.将之前炒好的腊肉倒入锅中
11.翻炒均匀即可出锅


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