菊花决明子茶的功效与作用 _生活百科

菊花决明子茶是我们日常生活中最常见的养生花茶，很多人都喜欢喝，材料主要是菊花和决明子，购买也方便，但是很多人还不了解菊花决明子茶的功效与作用是什么，下面跟随小编一起来了解一下吧。

菊花决明子茶的功效与作用
1、清肝名目
【菊花决明子茶的功效与作用】决明子菊花都是性寒的中药，具有清热解毒的功效，菊花决明子茶能清肝清火，富含维生素A ，维生素A能有效缓解眼睛疲劳，也可用于治疗过度眼睛干燥引起的眼睛干燥。
2、清热解毒
菊花和决明子都是寒性，决明子中含有大黄素，能清热滋润肠道，排出体内毒素，菊花具有清热解火的作用。因此，饮用决明子菊花茶可以消除体内的燥热，也可以起到调节内火的作用。
3、降低血压
决明子中的低聚糖能增殖双歧杆菌，降低血清胆固醇和甘油三酯含量。菊花也能在一定程度上扩张血管，因此决明子菊花茶也能帮助高血压患者改善高血压。
4、抗衰老
决明子和菊花富含氨基酸，含有多种维生素。它们能抵抗衰老。菊花含有黄酮，该物质能清除体内自由基抗氧化效果，可有效延缓衰老。
5、治疗便秘
决明子具有滑泻作用，体内大黄素能增加肠道蠕动，使体内垃圾通过粪便排出。因此，如果有便秘患者，可以通过饮用决明子菊花茶来改善粪便状况。
菊花决明子茶的适用人群
1、菊花决明子具有降血压、高血压、高脂血症的作用。饮用菊花决明子能逐渐消除内热和易怒，安抚情绪。菊花决明子茶具有清肝清目的功效。任何经常在电脑和手机上疲劳的人都可以喝。
2、菊花决明子茶富含维生素A和微量元素锌，仍在发育中，有利于儿童眼睛的发育。还可用于预防和治疗夜间盲症、白内障、青光眼等。
3、对于肥胖的人来说，菊花决明茶具有除脂除油的作用，还能促进体内肠蠕动，加速新陈代谢，有助于减轻体重，减轻食欲，治疗便秘。
以上就是关于菊花决明子茶的功效与作用的相关内容，但是菊花决明子茶最好不要在月经期间喝，容易引起腹泻和月经不规律。对孕妇来说，饮用也是不合适的，因为决明子会导致孕妇子宫收缩。

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