【绿茶的功效与副作用】绿茶作为我们国家的国饮,有着悠久的历史文化,很多研究表明,绿茶中含有丰富的对人体非常友好的物质,甚至还有药理作用,既然是这样,那是不是绿茶就完全没有副作用呢 , 让我们来一起了解一下绿茶的功效与副作用 。
绿茶的功效
1、抵抗衰老
绿茶中含有丰富的茶多酚,而大家都知道,茶多酚抗氧化的能力很强 , 能够很好的清除自由基,那自由基又是阻碍人体保持年轻的头号分子,所以绿茶能够抵抗衰老 。
2、抵御疾?。?防治癌症
在这里仍然要谈到茶多酚 , 它对人体的脂肪代谢和抵制致癌物质的合成有着重要的作用 , 可以抑制多种疾病 , 比如心血管疾病 。
绿茶的副作用
1、引发胃病
大家平时在喝绿茶的时候,尽量不要喝新茶,它含有大量的醇类物质以及没有经过氧化的多酚类成分,这些会加大对胃的刺激,对胃不太友好 。
2、喝完了酒不能喝绿茶
民间大多数有那种酒后一杯浓茶解醉的说法,但其实浓茶会加重心脏和肾的负担,尤其是刺激到肾脏 , 这对人的身体有很大的坏处 。
绿茶虽好,但也要注意饮用习惯,这里特别要注意的是怀孕的孕妇切记不要过多的饮用绿茶哦 , 这可能会对婴儿的神经造成一定程度的影响 。好啦,关于绿茶的功效与副作用就说到这里 , 大家如果喜欢,可以多了解 。
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