小龙虾的营养价值及功效与禁忌 _生活百科

小龙虾在春夏的时候见的事比较多的，很多人在夜摊上都特别喜欢吃龙虾，小龙虾作为一种非常美味的小吃，受到许多人的欢迎和青睐，那小龙虾的营养价值及功效与禁忌有哪些呢，我们就一起来了解一下吧。

小龙虾的营养价值及功效与禁忌
小龙虾的肉非常的松软，特别容易消化，而且营养丰富，而且小龙虾当中含有丰富的镁元素，镁元素对于正常身体心理活动有非常重要的调节作用，能很好的保健心血管系统。可以减少血液当中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能够扩张冠壮动脉，有利于预防高血压和心肌梗死的发生。
小龙虾当中含有的磷，钙等元素对于产妇非常有效，不仅如此对孕妇的身体营养补充也有一定的效果，同时小龙虾还具有一定的通乳作用，可以去给产妇使用，而且龙虾当中含有虾青素，还能消除时差呢。
小龙虾一般在制作的时候都是会使用辣椒或者是一些热性的调料，再加上小龙虾本身就是热性食材，如果吃得过多会导致上火，而且小龙虾身体当中容易有寄生虫，没有清洗干净或者是没有煮熟的话，也容易导致一些疾病的发生哦。
【小龙虾的营养价值及功效与禁忌】小龙虾营养价值比较高，功效也比较多，但是与此而来的禁忌，也应是不能够被忽视的，只有互相都了解了，才能够更好的去使用小龙虾。

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