甲鱼汤怎么炖补肾效果好 _生活百科

甲鱼是一种蛋白质非常丰富的食物，一般甲鱼会用来炖汤，加上一些药材，能够起到不一样的作用，对身体具有很好的滋补作用，特别是对于男性朋友补肾具有非常好的效果，那么甲鱼汤怎么炖补肾效果好呢？下面我们一起来看看甲鱼炖什么药材最补肾吧。

甲鱼汤怎么炖补肾效果好
1、山药甲鱼汤
材料：山药20g，龙眼肉20g，甲鱼1个。
做法：首先，用沸水将甲鱼洗净，沥干甲鱼的尿液，然后切开以除去内脏，洗净，然后切成小块。将甲鱼肉，甲壳，山药和龙眼肉放入炖锅中，加适量水，然后慢火煮熟。喝汤吃肉，每周1剂。山药甲鱼汤能够补肾益脾，起到固精壮阳的作用。
2、鹿茸甲鱼汤
材料：鹿茸1-5g，甲鱼1个，姜片、料酒、盐适量。
做法：首先，把甲鱼洗干净放入炖盅，加入适量姜片、料酒和盐，然后加入开水，炖1-2个小时即可直接食用。鹿茸甲鱼汤适用于肾阳虚引起的阳痿早泄、遗精无精等，能够壮阳补肾，滋阴补气。
3、熟地甲鱼汤
材料：甲鱼500g，熟地20g，枸杞35g，姜片、盐适量。
做法：洗熟地后切成小块；甲鱼宰杀后，用沸水将甲鱼烫开，除去肠，头和爪，洗净并剁碎；将葱和姜洗净，将葱切成薄片，切成薄片。将准备好的所有食材放入炖锅中，加适量的开水，盖好炖锅，小火煮2小时，加入盐，味精，胡椒粉等调味料，然后食用。熟地甲鱼汤能够补肾壮阳，不管是男性还是女性服用这个汤都有很好的效果。
【甲鱼汤怎么炖补肾效果好】以上就是关于甲鱼汤怎么炖补肾效果好的介绍，甲鱼是一种补肾效果非常好的食物，尤其对男性补肾壮阳的效果非常好，日常生活中如果想通过食疗补肾的，不妨试试这三种甲鱼汤吧。

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