经常打球膝盖疼的原因( 二 )

以上就是对经常打球膝盖疼的原因的介绍，相信大家都了解了。平时的生活中应该多休息一下，减少疲劳。还可以多吃点补钙和补骨头的食物，比如多吃鱼和鸡蛋，这些都是可以部骨头的食物，如果是膝盖疼的朋友们一定要多吃上面的食物，不要过于运动。

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