哈达瑜珈是瑜伽的根源( 三 )


谁创造了能量瑜珈
在提及能量瑜珈的起源时最常被赞扬的美国瑜珈导师是纽约的Beryl Bender Birch 和洛杉矶的 Bryan Kest , 这两位导师都受教于Ashtanga 瑜珈的宗师 Sri K 。Pattabhi Jois 。不同于一般大众所认知为柔和伸展与冥想的瑜珈 , 他们所教的能量瑜珈是具有强力流畅形式的瑜珈 。


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