桑葚的功效与作用-食用方法及禁忌( 二 )

文章插图
1桑葚粥材料：桑葚30克（鲜桑葚用60克）、糯米60克、冰糖适量。做法：将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。功效：滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。 2桑葚醪材料：鲜桑椹1000克、糯米500克、酒曲适量。做法：将鲜桑椹洗净捣汁，再将桑椹汁与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷却后，将酒曲打碎，加入糯米饭内，拌匀，装入瓷盆内，加盖盖好，放置发酵数日，即成酒酿。用法：可随量服食。功效：补血益肾，聪明明目。适用于阴血不足、肝肾亏损所致的消渴、便秘、耳鸣、目暗等症。 3桑葚绿茶材料：桑葚l0克、绿茶3克。制法： 1、将桑葚洗净，切碎备用。2、将桑葚、绿茶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约20分钟，然后倒入杯中，即可饮用。 4枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克、桑葚5克、红枣5个、粳米100克。做法： 1、将枸杞子，桑葚，红枣洗净，粳米淘洗好浸水备用。2、将材料都放入锅中一起煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。 5桑葚龙眼糯米粥材料：新鲜桑葚60克、龙眼肉30克、大枣6枚、糯米100克、蜂蜜50克。制法： 1、将桑葚、龙眼肉、糯米分别去杂，洗净；大枣洗净，去核，备用。2、锅内加水适量，放入大米、龙眼肉、大枣煮粥，八熟时加入桑葚，再煮至粥熟，调入蜂蜜即成。用法：每日2次，连服1个月。功效：桑葚有养血滋阴、补益肝肾、祛湿解痹等功效。龙眼有补心健脾、养血安神、补精益智等功效。适应症：病后体虚，症见血虚头晕、脾胃虚弱、失眠健忘、心神不宁等。 6桑葚黑木耳汤材料：桑葚(紫、红)30克、木耳(干)10克、荷叶15克做法： 1、将木耳泡发去杂，洗净备用。2、荷叶洗净切碎，桑葚洗净备用。4、将木耳、荷叶、桑葚一同放入砂锅中，加适量清水煮汤。功效：本品适于因血压高引起的耳鸣患者食用。 7黄芪桑葚灌肠方组成：蜜炙黄芪、桑葚子各20克、当归、肉苁蓉、火麻仁(打)、麦冬、刺猬皮、苦参各15克、炒白术、黑芝麻(打)各10克。做法：文火煎熬，取头煎二煎混合浓缩至100毫升左右。用法：早饭后先清洁灌肠，再行中药保留灌肠，每日次，15日为1个疗程，一般治疗1--2个疗程。功效：益气养血通便。适用于慢性肠炎之大便干结如球的便秘者。用药禁忌 1、脾胃虚寒便溏者禁服桑葚。2、凡子不得与桑椹子食，令儿心寒。《杨氏产乳》 3、脾胃虚寒作泄者勿服桑葚。《本草经疏》 4、多食致衄，孕妇忌桑葚。《本草省常》桑葚的功效与作用-食用方法及禁忌

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：