4个面部减肥操让你打造迷人小脸 _生活百科

一张大圆胖脸始终无法让人出现美感，瘦脸才能让脸部重新拥有清晰轮廓。

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小脸看起来更有美感，自然而然成为了众多女士所追求的目标。
作者今日推荐几款非常简易的瘦脸妙招，让爱美的你梦想成真!面部减肥操一：早晚洗脸后，两手轻轻拍打或敲击脸部，待面颊呈微红为止。
此妙招不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，更能到达修紧面部、突出轮廓的结果。
这个妙招不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
面部减肥操二：1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。
这个动作能增强腮部肌肉的弹性，维持脸形。
白天也应做几次。

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2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，反复4次。
这个动作有利于维持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，很多于12次。
这个动作能使血液畅流鼻部，维持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。
反复几次。
这个动作能阻止嘴角出现深皱纹。

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5、鼓起两腮，默数到6，反复1次。
这个动作能维持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着) 。
面部减肥操三：1、从额头到太阳穴，两手按压3-4次。
2、两手中指，无名指轮流轻按鼻翼两旁，反复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中，鼻翼至耳上部按摩，反复2次。
3、以两手拇指，食指轮流轻挽下颌线，由左至右往返3次。
4、以两手掌由下朝上轻抚颈部。
面部减肥操四：1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放入面部大约是左右臼齿的地方，在面部画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完以后再换另一边进行拍打，反复5次。
拍打时，嘴巴肌肉是放松的状况，所以会呈现是张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作才能两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打面颊皮肤40-50下。
想要构造精致迷人小脸，就要多做以上的面部减肥操，每日简单的按摩能帮帮你构造小脸，但一定要坚持才会有结果噢!更多瘦脸妙招，
【4个面部减肥操让你打造迷人小脸】

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