8、吃大葱
南京有句谚语 ， “一日半根葱 ， 入冬腿带风” 。意思是每天吃半根生葱 ， 冬天也不会出现老寒腿等腿疾 ， 走路腿下生风 。所以每到立冬 ， 老一辈南京人会买些葱回家 ， 蘸酱或醋或切节以香油、味精、盐拌均 ， 或切生葱花佐食生吃 。按老人的讲法 ， 葱性温味辛 ， 能发散让人出汗 ， 吃它可以抵抗冬季湿寒 。
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