将黑米 ， 红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时； ，接下来我们就来聊聊关于懒人养生粥的做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

文章插图
文章插图




懒人养生粥的做法

将黑米，红豆，黑豆 ， 花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；

把红糖放入浸泡好的食材里，放入电饭煲 。

选择杂粮粥功能键，时间2小时 。

出锅时候加入半袋牛奶，搅拌均匀即可，就可以吃美味的懒人养生粥了 。
【养生粥的做法 懒人养生粥的做法】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 如何自定义Windows系统电脑的命令窗口颜色【?????】
• 如何在CAD软件的图纸上添加文字【?????】
• 多做运动才是最好的减肥途径 减掉肚子赘肉方法
• 庚子年指的是哪年 庚子年是哪一年
• 台式机重装系统的步骤【?????】
• 东方芭蕾之称的民间艺术形式是什么 蚂蚁新村花鼓灯锅庄舞3.20
• 鲍鱼的简介 鲍鱼营养作用与功效
• 发现QQ的隐藏功能【?????】
• 惊蛰的民间故事 惊蛰是几月几号代表啥意思
• 小鸡宝宝考考你诗句春日春风有时好春日春风有时恶描写的是春季的哪种特点