高帅在2020年的阿诺德经典赛的高光之后 ， 似乎状态一直不好 。 为了在激烈的健体比赛中取得更好成绩 ， 高帅相信高容量训练 ， 但重量较轻 ， 每周要进行5~6次艰苦的训练 ， 每次训练时间约在90~150分钟左右 ， 每个动作做3-5组 ， 每组8-12次左右 。

高帅的饮食极其严格 ， 以至于他认为寿司是一种欺骗 ， 他不介意每餐都吃瘦肉蛋白 ， 如鸡肉、火鸡、鱼肉、糙米和蔬菜 。 唯一的分别是增肌期每天吃6顿 ， 减脂期每天吃5顿 。 他的座右铭是：“努力做好你做的每一件事 ， 成功自然会到来 。 ”

为了获得奥赛的门票 ， 高帅在2022年5月参加了一场职业比赛 ， 但只获得第6名 。 2022年6月12日 ， 高帅终于在丹佛职业赛夺得了男子健体的第一名 ， 获得了2022年奥林匹亚健体比赛的直通车 。 让我们期待他在今年的奥赛舞台上能有更好的表现！

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