五、青草树叶竹叶捆绑打窝方法：用青草树枝叶竹枝叶捆绑打窝，可以打流水窝，也可以打静水窝，主要用于沉底钓草鱼鳊鱼 。
健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身，比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等 。
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