史上最节约时间的减肥方法( 二 )


场景三:私家车中
A、开去自动洗车房 , 增卡!
都号称是自己的“爱车”了 , 亲自动手给它洗个澡 , 上上蜡有什么不可以的!挑个阳光好的白天 , 准备好家伙什儿 , 挽起袖子干上半天 , 车里车外都会透着光鲜明亮 。主人不但有了面子 , 还锻炼了身体 , 消耗了超多的热量 , 这是 “双赢”的一件事儿啊!平时也不用花这么多时间 , 每天出门前随手用专用的擦车拖布从头到脚给爱车那么来一下 , 照样可以消耗几个大卡的热量呢!
B、总挑近的地方停车 , 增卡!


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