请注意，你要把自己放到一个社交环境里 。也许你把问题和身边人一起谈谈，这会好很多 。  
最后，我建议你可以与你丈夫认真的谈一谈，当然是心平气和的，不要去埋怨他，而是去把你现在的困境告诉他 。>>在线预约婚姻家庭咨询师（?婚姻修复），获得一次免费的情感分析机会！
你可以以求助的方式去告诉你老公，你现在真的是遇到困难了希望他帮助你 。用这样的方式去沟通，至少你会得到比现在更好的结果 。也许这样的沟通方式能够让老公更加在乎你，也祝愿你能够早日挽回老公 。
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