菠萝蜜的营养价值较高,含有丰富的维生素C、有机酸等,具有护肝养肝、生津止渴、美容养颜等功效 。
1、菠萝蜜的营养
菠萝蜜是比较常见的一种水果,其中含有较丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、脂肪油、矿物质等营养成分,平时适当吃菠萝蜜,能够补充机体所需要的营养物质,对身体健康都有一定的好处 。
2、菠萝蜜的功效
(1)护肝养肝:菠萝蜜属于酸性的水果,而且菠萝蜜的酸味会入肝 , 所以具有护肝养肝的作用,但是菠萝蜜不宜吃的过多,因为酸味过多可能会诱发肝火旺盛 。
(2)生津止渴:菠萝蜜的果汁鲜甜,具有生津止渴的作用,适用于眼干、口干、思虑过度的人群 。
(3)美容养颜:菠萝蜜当中含有较丰富的维生素,多吃菠萝蜜能够起到滋养皮肤的作用 , 从而防止皮肤干裂 。
【菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的功效与作用的营养】
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- Excel自动填充学号的便捷方法
- 解决OBS直播没有声音的问题
- 手把手教你做超好吃的甲鱼汤 甲鱼汤怎么做好喝又营养
- 制作金箔文字和边框效果的Word封面
- 如何打造一个整洁有序的电脑桌面
- 不是钱的事 淄博烧烤店停业三天 老板:保命要紧
- 如何在WORD文档中插入多行多列的表格
- 手机内屏与外屏的区别
- 水煮肉片的做法 水煮肉片的家常做法
- 新解决Windows 10中javac未识别为内部或外部命令的方法