女孩夜跑安全吗( 二 ) _夜跑注意事项-「四川龙网」

6、不要戴耳塞跑步
很多人夜跑都喜欢戴着耳塞听着音乐跑，这样可以消磨一路上的无聊，可能因为听着音乐而不觉得这段路有多漫长，可是戴了耳塞后就意味着对身边的一些状况都忽视了，可能有些异常的响动因为耳塞给掩盖了，等你发现就太迟了，比如车子喇叭声，因为听不见没及时躲避可能会有意外，比如一些不法分子的尾随，因为听不见可能就听不到对方的响动而被对方有机可趁。所以，为了夜跑的安全，不要戴耳塞跑步。
7、随身携带防身工具、通讯工具
女孩子夜跑一定要随身携带防身工具和通讯工具，万一有什么不对，可以立刻联系家人朋友，紧急情况时还可以用防身工具自救，所以不要怕麻烦，为了能平平安安地锻炼，这点麻烦太值得了。
通过佰佰安全网小编的介绍，女孩夜跑不是很安全的，进行夜跑的时候一定要有人结伴最好，以免发生危险，如果大家还想了解更多的跑步安全小知识，请继续关注本网的其他栏目内容吧。

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