五、肌肉拉伤
处理步骤：
1、当怀疑发生肌肉拉伤时，可用弹力绷带包扎或用护膝固定患处，静卧 。
2、在绷带或护膝上放置冰袋或湿毛巾，进行冷敷 。
3、保持静卧姿势，一边冷敷患处，一边立即将患者送往医院 。
平时在做户外运动的时候、关节拉伤、肌肉拉伤等状况出现的概率是非常高的，大家可千万不要小看这些拉伤，严重的话甚至会让患者三五个月走不了路 。因此在出现这些意外情况的时候，大家一定要做好一些急救措施 。上述这些急救措施对于治疗这些都是非常有帮助的，大家可以学习一下 。
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