其他注意事项
屏幕调到夜间模式
手机屏幕色彩太多会对眼睛造成影响，尤其是色彩切换太快时，光线过强会刺激眼睛 。
晚上玩手机要开灯
当周围光线与手机光线形成强烈对比，瞳孔为了增加进光量不断扩张，遇到强光又立马收缩 。反复如此，瞳孔会形成惰性疲劳，引发近视、弱视等后果 。
不要长时间持续盯着屏幕
持续盯着手机屏幕30-45分钟后应休息1个小时 。
保持与手机适当距离
屏幕跟眼睛的距离要保持30厘米
虽然，小编找到了这些方法并安利给大家，但是这些姿势只能降低玩手机对身体的损耗，并不能完全阻止长时间玩手机对身体的伤害最好的方式还是放下手机多运动，保持身体健康才是硬道理！
（图为网络图片或原创，资料来源：人民网、搜狐、新浪）
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