如何树立原谅老公出轨的心态1、在心理上把对方当作婚姻中成长的孩子
这样做尽管有点阿Q精神的嫌疑，其实仔细想来又何尝不是如此呢?夫妻的一方，特别是男人一方在很多时候在对方的眼里都是一个不太懂事的孩子，这种孩子的天真、好奇、贪玩乃至曾经的浪漫有许多都是从恋爱中被带入婚姻的，我们总是抱怨婚后生活的枯燥，其实这就是因为少了份童真的原故，相信这一点大家都会给予肯定，所以，我们在决定原谅他的那一刻起就要记住：他只是因为贪玩犯了个错误，但他在错过了之后还是在第一时间哭着鼻子找到我们，说明只有我们才是他的全部，也只有我们才能给他一个他真正需要的家!
2、换位思考的心理去分析对方的错误
要想宽容原谅一个人的错误，最简单直接有效的方法当属换位思考了 。我一直认为外遇和出轨是每个婚姻当中的人都会存在的潜在危机，天底下没有完全毫无原则和无期限的忠诚，背叛往往会趁人最不经意的时候出现，而等一切醒悟之时往往脚步已经迈出，最难能可贵的坚强和智慧当属能及时知错，并且在知错的第一时间果断地收回已经迈出去的脚步 。
3、“浪子回头金不换”的心理看待这一切
我接触过一些有过婚姻背叛情况的家庭，结果背叛的一方回来了，被背叛的一方也原谅了对方，于是他们反倒比以前更加相爱珍视对方了 。背叛的一方会心想：“幸好在我最危险的时候，是他悬崖勒马拉了我一把，否则我就不会今天这样的幸福生活了，我很感激他的宽容大度，曾经犯下的错误我只能在以后的日子里以加倍的行动和真诚去回报了!”同时，被背叛的一方也会这样想：“他能及时地回头，主动拒绝外面一切的诱惑，并且承担由此所付出的一切代价，更加说明他是真正爱我的，也更加让我看到了自己在他心目中的地位 。
4、以退为进，发泄怨言和不痛快
这样或许更容易把心中最根本的疙瘩给解除 。显然，这种方法是有一定风险性的，但长痛不如短痛，对于隐藏在心底深处最顽固的这个疙瘩只能以痛制痛，方能解决根本问题 。当然，这种方法必须要得到犯错一方的极力支持，这是他们应该做的，他们有义务去承担和面对被背叛一方的所有责骂甚至是刁难，他们认错的态度和姿态会直接影响到对方对于怨恨的化解 。

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