需要大家思考并借鉴这几个指标，
1、对方对这段感情投入的多与少?
2、你们都聊过哪些深层次的话题?三观是否一致?
3、感情基础如何?共同经历过什么?
4、你对TA还有没有吸引力?
综合判断后，再决定自己要不要选择挽回?这时候就需要你的理性思考和判断了 。这时候还会有很多求助者要说了：老师，但是TA已经有新欢了?
那么我的回答是：先了解他们发展到哪一步了?TA虽然有了新欢就一定是互相喜欢吗?互相喜欢就一定是最合适的?他们一定会长期走下去吗?所以答案就是：不一定!摆正心态是第一步!挽回是一定需要方法和策略的，我们换位思考一下，如果你是一位侦探，你作为一名情感咨询师，你会怎么做呢?那就是先采集对方的信息啊，然后再做进一步的分析和制定策略 。他们是怎么认识的呢?认识多长时间了?感情进展到哪一步了呢?新欢的家庭、学历、外貌、背景如何呢?你搜集的信息越多，越有利于自己做出判断和分析 。当你了解的差不多的时候，你就应该对挽回的难度有了一个初步的了解，也有利于自己做好心理建设 。
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