3 分手之后难受的不会是你一个人 ， 一定还有他 ， 这是必然的 ， 所以其实就心理需求来说 ， 你有需求 ， 对方也有需求 ， 我们要利用需求 ， 才能抓住对方的核心需求。千万不要你自己都搞不懂自己要的是什么的情况下 ， 也搞不懂对方的 ， 那你恋爱个什么呢？？所以你要想想此时 ， 对方要的是什么 ， 是缓解压力？是解决矛盾？是重新得到认可/还是想重新得到关爱？这些都是你需要去认真思考并且冷静下来分析的。不是说 ， 分手时候 ， 你铺舒适感 ， 对方就会与你复合的 ， 核心的需要他都没有得到 ， 在舒服有什么用呢？ 温水煮青蛙 ， 煮出来的就是一锅汤 。
三；大致判断下挽回几率 ， 放弃该放弃的 ， 争取该争取的 。
1 分手时间 ；分手超过四个月以后 ， 情感惯性消失 ， 你们很难再建立熟悉的链接感难度加大 。
2 分手原因；但凡事给对方造成重大的心理创伤的 ， 比如说劈腿的 ， 挽回难度加大 。
3 分手阻碍； 父母反对 ， 三观生活习惯相差甚大 ， 挽回难度也会加大 。
四；被删除拉黑之后的开场白
其实大家不要害怕被拉黑删除这种事情 ， 在锦鲤我年轻的时候 ， 被老公拉黑次数可以绕地球一整圈 ， 但是又怎样呢？？没影响啊 ， 只要等对方气消了以后 ， 说辞准备好 ， 一样可以给你恢复如初 ， 能拉黑说明带着情绪 ， 带着情绪就没有关系 ， 安抚情绪那还不是咱的强项么？？
举个例子哈（仅供参考）
我其实知道也是自己罪有应得 ， 得到的时候没有珍惜 ， 失去了开始后悔 ， 但是我知道我是成年人 ， 要为自己做错的事情负责 ， 所以我不生你气 。（表达善解人意）我也会改变自己争取以后不会再这样 ， 你别害怕我 ， 你的躲避让我更难受（刷心疼 ， 示弱）你知道我这样其实就是喜欢你过头了 ， 关系则乱 ， 情深不寿 ， （表达心意） ， 所以加我微信回来吧 ， 不会骚扰你 ， 当个留念也好当个教训也好（提出要求）
我们的开场白一定要秉持着理性且微微示弱的状态进行才可以 ， 别强势也别过于卑微 。
五 ；他为什么不会你的信息呢？
有一种情况是 ， 对方不拉黑你也不删除你 ， 就是不回你任何信息 ， 这是为什么呢？？其心理就是以下四点；
1 恐惧 ；之前给他的精神压力过大 ， 还是害怕旧时重演 。
2 厌倦；本能觉得你的负能量与过多的说辞让他心烦意乱 。就像一个小孩子一直哭闹一样 。
3 逃避；出于本身性格极度害怕麻烦 ， 所以能逃避就逃避。
4 犹豫；还是忌惮过往的你的情绪不稳定 ， 所以希望再多观察一下 。没办法立马做决定回复你。
六；如何与对方沟通
其实但凡事分手之初 ， 都会面临沟通困难的情况 ， 越想沟通对方越是冷淡与对 。原因很简单啊 ， 创双后遗症听说过没？？ 你们之前的沟通一定是失败过很多次的 ， 所以才会让对方一朝被蛇咬 ， 十年怕井绳 。所以还不是你自己作儿的 ， 这个时候 ， 你更加需要一个合理的措辞 ， 让对方心理舒适 ， 可能即使他还是不回复你 ， 但是最少让对方不再讨厌你 ， 也是成功的一大步啊 。

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