人流后吃什么 流产后多吃什么补子宫( 二 )


3. 注意保暖和清洁 。休养期间,避免吃生冷食物和碰冷水,注意给身体保暖,特别是小腹、双脚和腰部保暖,因为子宫受凉,容易引发妇科疾病 。同时要注意清洁卫生 。由于病后,人体的抵抗力减弱,容易病菌侵袭,所以要做好卫生清洁工作 。勤换内裤和清洗外阴,避免用盆浴,以防细菌感染 。
4. 避免过早再次怀孕 。在流产后的一个月内一定要禁止性生活,并且建议不要过早怀孕,最好半年后再备孕 。因为子宫需要足够的时间恢复,没有充足的时间可能对身体健康带来不利 。


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