提神醒脑必备的食物有这些 推荐提神醒脑的六妙招( 四 )


 ●靓汤心水
1.鲈鱼无需煎得足够火候 , 以配合本汤中干百合和淮山清润的味道和功效 。
2.下盐时撒几粒葱花 , 让整道汤水看起来色彩更丰富 , 更诱人 。


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