汤圆蘸什么酱好吃( 二 )


而且,当血糖升高时,您可以在下午增加运动量,以帮助降低血糖 。
5.用咸汤煮汤圆一般来说,汤圆是甜的 。糖含量高,又甜又油腻 。他们会有缓慢的副作用 。不要用甜汤做饭 。
您可以使用一些咸汤,例如番茄鸡蛋汤,瘦肉蔬菜汤,鸡蛋和姜汤来煮汤圆,这些汤不仅味道更好,而且可以减轻汤圆的副作用 。


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