车厘子放冰箱要扎紧还是透气( 二 )

3、抗贫血：另外，车厘子含铁量高，在多种水果中首屈一指。铁是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料。因此，经常吃车厘子可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生。既能预防缺铁性贫血，又能强身健脑。

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