【具体做法步骤如下】
【藜麦有哪些不同吃法 藜麦是超级食物吗】1.藜麦不用泡，清洗干净加水煮熟，大火煮开后小火煮15分钟后，关火继续焖5分钟 。
2.煮好的藜麦饭加适量全麦面粉，一颗鸡蛋，适量盐搅拌均匀，如果面糊比较干，可以加适量水 。
3.不粘锅加少许橄榄油，用勺子把面糊舀进去，摊成一个一个的小饼，两面煎熟就可以开吃了 。
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