忌:发烧、咽痛、腹泻者及孕妇忌用 。
五、美白地瓜汤
功效:美白、活血、养血
食材:地瓜300克、黄芪3钱、丹参3钱、玉竹3钱、老姜20克、红枣6个、水1000cc，黑糖适量
做法:1、地瓜洗净去皮后，切成适量大小的块状备用 。2、起一锅水 ， 待水沸腾后将地瓜块放入锅中煮至松软，接着放进黑糖拌匀再略煮一会即可 。
服法:当点心 。
忌:发烧、咽痛、腹泻者及孕妇忌用 。
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