5、按摩先按摩合手背的合谷穴1至3分钟 ， 再用大拇指的指尖按摩腿部的三阴交穴 ， 穴位有酸胀麻木的感觉即可停止 。或者按摩足底的涌泉穴 ， 可以通过神经反射影响身体 ， 从而起到催产的作用 。
6、吃催产的食物平时不能吃的容易引起宫缩的食物 ， 比如马齿苋、山楂等 ， 此时可以适当的吃一点 。
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